ボディメンテナンス 渋谷 笹塚 の Karada to Odori Studio ( からだとおどり スタジオ )とは

ボディメンテナンス は、日々の生活の中で 楽しみながらできちゃうんです。

ダンスの基礎の動きを利用して 、身体を整えていきます。
・ 各部位の筋肉 、関節に働きかける エクササイズ
・ 自分の重みを利用する ストレッチ
・ 全身の筋力アップを目指す コアトレーニング
など 、音楽にのせて ゆったりと呼吸をしながら行っていきます。

ジャンル :
ボディメンテナンス 、 バレエ 、 ジャズダンス 入門、 ストレッチ 、 フィジカルトレーニング

対象 : 初心者 ~ どなたでも

◼毎週月曜日
クラス 19:30~21:00
1レッスン1時間30分 ¥2,000

◼毎週火曜日
クラスA
10:15~11:15
1レッスン 1時間 ¥1,500
クラスB
11:30~12:30
1レッスン 1時間 ¥1,500
( 2クラス連続のレッスン参加 ¥2,500 )

◼受講・ご予約について
オープンクラスなので、いつでもお好きなクラスにご参加いただけます
お月謝制ではなく、クラス参加毎に現金でのお支払をお願いいたします。
スムーズにご対応させていただくため、初回のみ 任意にて ご予約をお願しております。

◼プライベートレッスン
毎週 月曜日 21:00 ~ 21:45
1レッスン 45分 ¥2,000

1名様以上のご予約もご相談ください。

( プライベートレッスンは 完全予約制です。)
お問い合わせ ・ ご予約は、 ホームページ
【お問い合わせ・ご予約】 ボタンよりお願いいたします。

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Karada to Odori Studio ( からだとおどり スタジオ )の インストラクター はどんな人なの?

 

ボディメンテナンス 渋谷 笹塚 ダンス 教室 新宿 ダンス教室 レンタルスタジオ 貸しスタジオ ダンススタジオプロフィール

講師:大石めぐみ
振付家 ・ ダンサー ・ インストラクター
大阪芸術大学 芸術学部 舞台芸術学科卒業。
幼少よりクラシックバレエを始め、ダンス全般を学ぶ。数々の公演にダンサーとして出演する他、演劇等公演への振り付け、ゲームへのモーションキャプチャ振付・ダンサーも務める。
インストラクター として、プロ育成、健康と美容の為のエクササイズ指導、初心者の為の入門、役者の為の身体作りなど多岐に渡って活動。

Karada to Odori Studio ( からだとおどり スタジオ )お問合わせ先は?

Karada to Odori Studio ( からだとおどり スタジオ )お問合わせ先

お問合わせ先: karada.to.odori@gmail.com
HP : http://www.karadatoodori.com/

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Karada to Odori Studio ( からだとおどり スタジオ ) 教室 地図

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