バランスボール レッスン 「 産後の バランスボール 教室 @ 笹塚 」を、2017年11月よりを開講します。

バランスボール レッスン 「マドレボニータ 」 は、 渋谷 笹塚 スタジオ で 人気の 産後 エクササイズ

バランスボール レッスン は、関節に負担がかかりにくく
有酸素運動を行い、全身の持久力と筋力を高めます。

「 産後の心と体を 快適に 」と、マドレボニータ 
10年以上の年月をかけて 、現場で 開発・研究 してきた独自のプログラムです。
バランスボール レッスン  産後 エクササイズ 教室 渋谷区 笹塚 京王線

産後 2カ月目から(1カ月健診で 医師より回復順調と判断された方)
産後何年たっていてもご参加いただけます。

妊娠中は 手厚いケアがあったのに 、出産後は 放置されがちな 母親の健康。
子育て をスタートさせるのに、まずは 心と体のケア が必要です。
心身ともに健康でないと、育児は楽しめません。

バランスボール エクササイズ【 レッスンスケジュール 】

隔週 水曜日 10:30 ~ 11:30

バランスボール エクササイズ【 対象 】

産後二か月以降の女性と 生後210日以内の 赤ちゃん

( 生後211日以降のお子さまは 信頼できる方に預けて 単身でご参加くださいますよう みなさまにご案内しています。 )

バランスボール エクササイズ【 費用 】

2000円( 受講料+傷害保険料 )
▼保険に関してはこちらをご確認ください。
https://madrebonita.blogspot.jp/2015/03/blog-post.html

バランスボール エクササイズ【 場所 】

マレドボニータ レッスンスタジオ
東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル6F

バランスボール エクササイズ【 インストラクター 】

NPO法人 マドレボニータ 准認定ボールエクササイズ指導士
新井和奈
三児の母です。「 すべての母となった女性に 産後ケアを届けたい 」
「 マドレボニータ 」とは スペイン語で「 美しい母 」という意味。

☆お問い合わせ先☆
https://araikazuna35care.strikingly.com/
(お申込みページよりご予約下さい)
Email: araikazuna@gmail.com
Blog: https://blog.livedoor.jp/kazunaninuneno/
Facebook:https://www.facebook.com/kazuna.arai.98

みなさまのお越しを心よりお待ち申し上げます!( ´ ▽ ` )ノ

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